Sesja psychologiczna - Paulina Gaworska-Gawryś

Jestem psychologiem, praktykiem podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR), trenerem kompetencji psychologicznych, doradcą zawodowym. Specjalizuję się we wspieraniu dorosłych borykających się z nadmiernym lękiem, stresem, wypaleniem zawodowym, brakiem pewności siebie oraz kryzysami rozwojowymi i sytuacyjnymi.

Z empatią, autentycznością i uważnością pracuje z klientami nad ich wyzwaniami w życiu codziennym. Towarzyszę w procesie zmiany, wykorzystując techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania, Porozumienia bez przemocy (NVC).

Do współpracy zapraszam wszystkie osoby, które:

• stoją przed życiową zmianą,
• borykają się z niskim poczuciem własnej wartości i pewności siebie,
• czują wzmożony lęk,
• mają trudności z opanowaniem stresu,
• przeżywają wypalenie zawodowe,
• chcą zmienić lub straciły pracę,
• mierzą się z obniżonym nastrojem,
• chcą poprawić swoje relacje,
• myślą lub są w trakcie rozwodu,
• przeżywają kryzys rozwojowy lub sytuacyjny,
• borykają się z trudnościami w relacjach z dziećmi,
• doświadczają nadużyć lub mobbingu w pracy.

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, studia podyplomowe „Doradztwo zawodowe, wsparcie kariery i coaching" w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, liczne szkolenia z zakresu Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, współpracowałam z warszawskimi stowarzyszeniami Stowarzyszenie „Półpiętro", Stowarzyszenie w Stronę Marzeń, Centrum Terapii PROMITIS – wsparcie dzieci i rodziców, Centrum Terapii HYPNOS – wsparcie dzieci i rodziców. A także wspierając pracowników i managerów, jako HR Manager w firmie z branży IT. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych.

W swojej pracy najważniejsze jest dla mnie poznanie świata klienta i takie wspieranie, aby odnalazł swój potencjał i dzięki wspólnej pracy, znalazł najlepsze dla siebie rozwiązanie.