wykłady psychoedukacyjne

Wykłady psychoedukacyjne prowadzone przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów praktyków obejmują trzy obszary, kluczowe dla poczucia zadowolenia w życiu. Brak równowagi w którymś z obszarów koncentruje nasze myślenie wokół problemu, negatywnie wpływając na kreatywność i efektywność w życiu zawodowym. Psychoedukacja to nieodzowny element budowania dobrostanu osobistego i tworzącego wartość korporacyjną.

psychoedukacja

Wykłady psychoedukacyjne prowadzone są online przez 90’. Poniżej lista najciekawszych tematów:

ja rodzic

Uzależnienie od nowych technologii – co jako rodzic powinieneś wiedzieć aby chronić swoje dziecko
Zaburzenia depresyjne i lękowe u dzieci i młodzieży – jak wspierać dziecko, kiedy reagować i szukać specjalisty
”Mów o mnie dobrze” – moc komplementowania opartego na faktach jako czynnik budujący stabilne poczucie pewności siebie u dzieci
Tematyka obszaru LGBTQ+
Wczesna identyfikacja kryzysów psychicznych dzieci i młodzieży - po czym poznać i jak działać
Dziecko/młodzież w kryzysie suicydalnym - po czym poznać i jak reagować
Trudności szkolne i społeczne zgłaszane przez rodziców które mogą wymagać diagnozy w kierunku ADHD/Spektrum autyzmu
Kryzysy rozwojowe małych dzieci (do 5 r ż).

ja w rodzinie

Fazy związku – od zakochania do przyjaźni. Co przynoszą kolejne lata razem
Co się dzieje ze związkiem gdy pojawiają się dzieci? Jak przejść przez zmianę ról aby wspierać rodzinę
Choroba w rodzinie. Jak wspierać, czego nie mówić, kiedy działać?
Od kryzysu do rozwodu – jakie są fazy rozpadu związku, kiedy warto walczyć o związek a kiedy się rozstać?

ja i moje emocje

Emocje mieszkają w ciele – jak otworzyć się na słuchanie sygnałów z ciała
Trudne emocje, zalewające emocje, odcinające emocje – o huśtawkach emocjonalnych
Praca – dom - jak przechodzić miedzy rolami
Baby blues czy depresja poporodowa - jak identyfikować 

webinaria

Webinaria prowadzone są przez trenera mentalnego w formule on-line, w luźnej, przyjaznej, zapraszającej do interakcji formie. Czas trwania wykładu to 60’
Emocje – twoje drogowskazy do celu.
Jak skutecznie działać i efektywnie odpoczywać?
Natłok myśli – jak z nim walczyć?
Skąd się bierze wewnętrzny spokój?
Jak kontrolować własne emocje?
Jak pokonać stres i zapanować nad życiem?
Jak polubić siebie?
Jak odzyskać spokój w 7 prostych krokach?
Syndrom oszusta – jak sobie z nim radzić w życiu zawodowym i osobistym?
Wypalenie zawodowe – co zrobić, żeby się nie pojawiło?
Lęk przed porażką i sukcesem – skąd się biorą lęki, jak sobie z nimi radzić?
Jak przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć żyć?
Jak zbudować zdrową pewność siebie?
Jak odpoczywać, czyli SPA dla psychiki?

PROFILAKTYKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO 
DZIECI I MŁODZIEŻY

Zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży koncentrują się wokół problemów najczęściej zgłaszanych przez rodziców w ramach prywatnych konsultacji psychoterapeutycznych instytutu zdrowia mentalnego. Zajęcia prowadzone są przez studentów psychoterapii współpracujących uniwersytetów, pod ścisłym nadzorem merytorycznym doświadczonych psychoterapeutów dzieci i młodzieży. Dzięki przekazowi płynącemu od studentów minimalizujemy różnicę wieku, wzmacniamy autorytet wykładowcy, a tym samym podnosimy siłę i efektywność przekazu.

„Co dzisiaj jadłeś?”

Cel Wykładu: Profilaktyka zaburzeń odżywiania u dzieci i młodzieży

„Nic nie biorę.”

Cel Wykładu: Przeciwdziałanie uzależnieniom od alkoholu i środków psychoaktywnych

„Jestem offline”,

Cel Wykładu: Przeciwdziałanie cyberprzemocy i uzależnieniu od gier

„Jestem ważna / ważny”

Cel Wykładu: zapobieganie próbom suicydalnym u dzieci

„Co ci się stało?”

Cel Wykładu: Profilaktyka przeciwdziałania samookaleczeniom
Skontaktuj się z nami 
Contantact form 2

Więcej o problemach mentalnych

Problemy mentalne

Problemy mentalne możemy opisać jako różnego rodzaju trudności związane z psychiką człowieka.

Przewlekły stres

Stres jest nieodzownym i bardzo potrzebnym elementem naszego życia.

Depresja

Depresja to jeden z najpopularniejszych i najczęściej występujących problemów natury psychologicznej.

Depresja – choroba naszych czasów?

W dzisiejszym świecie nie trudno o tak zwane przebodźcowanie.

Nerwica lękowa

Termin nerwica lękowa jest potoczny i obejmuje zaburzenia lękowe, obecnie nazywane lękiem uogólnionym.

Terapia i leczenie traumy - Metoda EMDR

Kiedy samoistne „gojenie się ran psychicznych" zostaje zablokowane i niezbędna jest pomoc z zewnątrz.
zapisz się do newslettera aby otrzymać materiały promocyjne oraz informacyjne
Newsletter Form
polityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin serwisu
instytut zdrowia mentalnego © 2022 wszelkie prawa zastrzeżone
magnifiercrossarrow-leftarrow-right