W Instytucie Zdrowia Mentalnego tworzymy przestrzeń pełną akceptacji, zrozumienia i empatii. Oferujemy kompleksowe wsparcie psychologiczne dla osób transpłciowych oraz ich rodzin i najbliższych. Wiemy, że każda droga związana z odkrywaniem i wyrażaniem tożsamości płciowej jest wyjątkowa — dlatego nasze podejście jest zawsze indywidualne, oparte na szacunku i zaufaniu.
Pomagamy zarówno osobom poszukującym wsparcia w codziennych wyzwaniach, jak i tym, które potrzebują specjalistycznej diagnozy czy opinii w kontekście tranzycji. Naszym celem jest wspieranie w budowaniu dobrostanu psychicznego i odnajdywaniu własnej drogi – na spokojnie, we własnym tempie.
Wsparcie psychologiczne dla osób transpłciowych
Osoby transpłciowe często mierzą się z trudnościami, które wynikają nie tylko z wewnętrznych przeżyć, ale także z niezrozumienia ze strony otoczenia. W naszych konsultacjach pomagamy radzić sobie z napięciem emocjonalnym, stresem mniejszościowym, niską samooceną czy lękiem. Towarzyszymy w procesie coming outu, wspieramy podczas rozmów z rodziną czy pracodawcą, a także pomagamy odnaleźć się w relacjach społecznych.
Nasze wsparcie obejmuje również wszystkie etapy tranzycji – niezależnie od tego, czy ktoś dopiero rozważa ten proces, czy też jest już w jego trakcie. Zawsze pracujemy w oparciu o potrzeby i zasoby danej osoby – bez presji, bez oczekiwań, z pełnym zrozumieniem.
Psychoterapia
Psychoterapia to bezpieczna przestrzeń, w której można przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom. Pracujemy z osobami transpłciowymi w oparciu o podejście akceptujące i niedyrektywne — to Ty decydujesz, czym chcesz się podzielić i w jakim tempie. W trakcie spotkań wspólnie zajmujemy się tematami związanymi m.in. z dysforią płciową, lękiem, depresją, poczuciem odrzucenia, trudnościami w relacjach czy brakiem akceptacji społecznej. Dążymy do tego, by wspólnie budować poczucie sprawczości, wewnętrznej równowagi i większego komfortu psychicznego. Niezależnie od miejsca, w którym aktualnie jesteś – jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć.
Diagnoza transpłciowości
Diagnoza to proces, który może być ważnym krokiem w drodze do lepszego zrozumienia siebie oraz ewentualnego rozpoczęcia procedur medycznych lub prawnych związanych z tranzycją. W naszym Instytucie diagnoza transpłciowości odbywa się w atmosferze szacunku, z pełnym poszanowaniem Twojej tożsamości i doświadczeń.
Opieramy się na aktualnych wytycznych (ICD-11, DSM-5), a cały proces jest jasno wyjaśniony i przejrzysty. Zależy nam, by diagnoza była nie tylko formalnym etapem, ale także wspierającym doświadczeniem w procesie samoakceptacji i rozwoju.
Opinia psychologiczna o dysforii płciowej
W niektórych sytuacjach, takich jak rozpoczęcie hormonoterapii, uzyskaniu dostępu do określonych procedur medycznych związanych z korektą płci, konieczne jest przedstawienie opinii psychologicznej. W naszym Instytucie przygotowujemy rzetelne i profesjonalne opinie dotyczące dysforii płciowej, zgodnie z obowiązującymi standardami.
Zdajemy sobie sprawę, że ten etap może wiązać się z napięciem czy stresem – dlatego dokładnie tłumaczymy cały proces, odpowiadamy na pytania. Opinia powstaje na podstawie indywidualnych spotkań oraz dokładnej analizy sytuacji psychologicznej danej osoby, a także przeprowadzonych testów psychologicznych.
Wsparcie dla rodzin i bliskich osób transpłciowych
Tranzycja czy coming out bliskiej osoby często budzi wiele emocji także wśród rodziny i przyjaciół. Rodzice, partnerzy, rodzeństwo mogą odczuwać niepewność, lęk, smutek – czasem po prostu potrzebują przestrzeni, by zrozumieć, co przeżywają w związku ze zmianą u bliskiej osoby. W ramach naszego wsparcia oferujemy indywidualne konsultacje dla rodzin i bliskich osób transpłciowych. Pomagamy zrozumieć, czym jest transpłciowość, jak wspierać osobę bliską z empatią, ale też jak zadbać o własne emocje w tym niełatwym procesie. Tworzymy przestrzeń do zadawania pytań – również tych trudnych – bez oceny, z uważnością i wsparciem.
Jak umówić się na spotkanie?
Konsultacje psychologiczne i psychoterapia są dostępne zarówno stacjonarnie w naszym Instytucie, jak i online – w zależności od Twoich potrzeb i możliwości. Aby umówić się na spotkanie, wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie, mailowo lub za pośrednictwem formularza dostępnego na naszej stronie internetowej.
Przed pierwszym spotkaniem chętnie odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące formy wsparcia, dostępnych terminów oraz przygotowania do konsultacji. Jeśli potrzebujesz diagnozy lub opinii psychologicznej, poinformuj nas o tym przy zapisie – dostosujemy przebieg procesu do Twojej sytuacji.
Zespół specjalistów
Współpracujemy z doświadczonymi psychologami i psychoterapeutami, którzy posiadają wiedzę i praktykę. Każdy z naszych specjalistów podchodzi do swojej pracy z otwartością, zaangażowaniem i głębokim szacunkiem wobec drugiego człowieka.
Wierzymy, że dobra relacja terapeutyczna opiera się na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentycznym kontakcie. Nasi terapeuci regularnie uczestniczą w szkoleniach i superwizjach, by zapewniać wsparcie najwyższej jakości zgodnie ze standardami zawodu psychologa.
