Jestem psychologiem (magister psychologii AEH w Warszawie) specjalizującym się w pracy z rodzicami i młodzieżą, w tym z młodzieżą ze spektrum autyzmu. Moja misja to wspieranie osób, które doświadczają trudności emocjonalnych i psychicznych w okresie dorastania. Często spotykam się z nastolatkami, którzy odczuwają samotność, niezrozumienie oraz obniżony nastrój. Moja praca skupia się na pomaganiu nastolatkom w zrozumieniu swoich uczuć, radzeniu sobie z nimi oraz budowaniu zdrowych mechanizmów obronnych.
Jeśli jesteś młodą osobą (albo rodzicem nastolatka), która czuje się samotna, przytłoczona lub zdezorientowana, jestem tu, aby Ci pomóc. Moje podejście opiera się na empatii, zaufaniu i zrozumieniu. Razem możemy odkryć Twoje emocje, zidentyfikować źródła stresu i pracować nad rozwiązaniem problemów.
Obszary, na których się skupiam:
Depresja: Jeśli odczuwasz smutek, beznadzieję lub utratę zainteresowania życiem, możemy razem poszukać strategii, które pomogą Ci wyjść z tego stanu.
Zaburzenia lękowe: Czy odczuwasz niepokój, panikę lub fobie? Razem możemy pracować nad technikami redukcji lęku i radzeniem sobie w trudnych sytuacjach.
Niedostosowanie społeczne: Jeśli masz wrażenie, że nie pasujesz do otaczającego Cię świata, mogę Ci pomóc zrozumieć swoją tożsamość i budować pewność siebie.
Samotność i niezrozumienie: Czasami młodzi ludzie czują się odizolowani. Razem możemy pracować nad budowaniem relacji, komunikacją i zrozumieniem innych.
Wsparcie rodzicielskie:
• Indywidualne konsultacje dla rodziców w duchu Rodzicielstwa Bliskości.
• Wsparcie w zakresie wychowania i rozwoju emocjonalnego młodzieży.
• Pomoc w budowaniu zdrowych i efektywnych relacji komunikacyjnych w rodzinie.
Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?
• Doświadczenie: Na co dzień pracuję z młodzieżą w wieku 14-21 lat. Zdobyłam wiedzę oraz umiejętności potrzebne do efektywnej pomocy.
• Bezpieczna przestrzeń: Tworzę atmosferę, w której możesz otwarcie wyrażać swoje uczucia i myśli.
• Indywidualne podejście: Każdy człowiek jest inny, dlatego dostosowuję terapię do Twoich potrzeb.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad Twoim dobrostanem emocjonalnym i psychicznym. Nie jesteś sam – jestem tutaj, aby Ci pomóc.
